লাইফস্টাইল

দেশজুড়ে তীব্র গরমে দেখা দিচ্ছে স্বাস্থ্যগত নানা ঝুঁকি। শারীরিক নানা পরিবর্তনের কারণে সাধারণ মানুষের চেয়ে গর্ভবতী নারীরা এই গরমে একটু…

গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে জনপ্রিয় তরমুজ। শরীর ঠান্ডা রাখার এ ফলটি থেকে আরও প্রশান্তি পেতে অনেকেই তরমুজ ফ্রিজে রেখে খান। কিন্তু…

কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর। বিকেলের দিকে খুচরো ক্ষুধায় কলা খেয়ে অনেকেই পেট শান্ত করেন। তবে কলা খেয়ে খোসা ছুড়ে ফেলার অভ্যাস…

প্রতিবছর অনেক মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। ক্যান্সারের নাম শুনলেই অনেকে ভাবেন এই রোগ হলে মৃত্যু নিশ্চিত। তবে সঠিক সময়ে ক্যানসার…

স্ট্যামিনা বলতে বোঝায় দীর্ঘ সময় ধরে চাপযুক্ত কাজ করার শারীরিক ও মানসিক ক্ষমতা। এটি আমাদের শরীরকে যেকোনো কাজ করার জন্য…

যারা সারাদিন অফিস করি অনেকেরই মাঝে মাঝে এমন হয় যে কিছুই ভালো লাগে না। একটু পর-পর ঘুম পায়। অনেকের আবার…

প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে জনজীবন অস্থির। এই পরিস্থিতিতে রোদে থেকে ঘেমেনেয়ে ঘরে ঢুকেই অনেকেই ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাচ্ছেন। হয়ে। কেউ আবার সারাদিন…

অতিরিক্ত গরমে সুস্থ থাকতে হলে সঠিক খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। যেসব খাবার আপনাকে স্বস্তি দেবে এবং সুস্থ রাখবে এমন কিছু খাবার…

এই তীব্র গরমে পিপাসা মিটিয়ে স্বস্তি পেতে পান করতে পারেন শরবত। আপনার হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়ে ঝটপট তৈরি করে…

তীব্র দাবদাহে অন্যান্য প্রাণীর মতো পাখিদেরও বেশ কষ্ট হয়। আকাশে উড়ে বেড়ানো পাখি কিংবা দিকশূন্যভাবে ঘুরে বেড়ানো পাখিরা আশ্রয়ের জন্য…