হার্ট

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যায়াম নয়, দিনে একবার ১০–১৫ মিনিট বিরামহীন হাঁটলেই হৃদ্‌স্বাস্থ্য ভালো রাখা সম্ভব—এমনটাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। জীবনধারাভিত্তিক রোগ, বিশেষ…

ছবি: সংগৃহীত বর্তমান সময়ে সারা বিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হৃদরোগ। অথচ এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো এতটাই সাধারণ যে অনেক ক্ষেত্রেই…

ছবি: সংগৃহীত আজ বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে বিশ্ব হার্ট দিবস। প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর এ দিবস পালনের মাধ্যমে হৃদ্‌রোগ সম্পর্কে সচেতনতা…

ড্রাগন ফল। ছবি: সংগৃহীত আজকের ব্যস্ত জীবনে অল্প বয়সেই ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরলসহ একাধিক দীর্ঘমেয়াদি রোগের ঝুঁকি বাড়ছে। সেই সঙ্গে ত্বক-চুলের আগাম…

একজন ব্যক্তি ঘুমাচ্ছেন। ছবি: সংগৃহীত ঘুম কম হলে শুধু ক্লান্তি বা মনোযোগ কমে যাওয়াই নয়, এর পরিণতি হতে পারে আরও…

বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে টেস্টের চতুর্থ দিন সকালে দায়িত্ব পালনরত অবস্থায় হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হয়ে সিলেট আন্তর্জাতিক ক্রিকেট স্টেডিয়ামের নিরাপত্তা কর্মকর্তা মো. ইকরাম চৌধুরী…

মাছের রাজা ইলিশ বাঙালির সংস্কৃতির সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে। ইলিশ মাছ স্বাদে যেমন অতুলনীয়, তেমনি পুষ্টিতে ভরপুর। ভোজনরসিক বাঙালির পাতে…

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে হার্টের বিভিন্ন সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন হৃদরোগের অন্যতম কারণ। আবার…