নারীরা কেন পুরুষদের তুলনায় বেশিবার প্রস্রাব করে?
“আবারও থামতে হবে?”—গাড়িতে ঘুরতে বের হলে এই অভিযোগ প্রায়শই নারীদের উদ্দেশে ছোড়া হয়। টিভি কমেডি কিংবা স্ট্যান্ডআপেও মজার ছলে বলা হয়, মেয়েদের মূত্রথলি বুঝি খুবই ছোট। তবে এই ধারণার পেছনে কতটা বৈজ্ঞানিক সত্যতা আছে?
সংক্ষিপ্ত উত্তর হলো—না, নারীদের মূত্রথলি ছোট নয়।
বিষয়টি শুধুমাত্র আকারের নয়, বরং শারীরিক গঠন, শারীরবৃত্তীয় কার্যপ্রক্রিয়া এবং সামাজিক আচরণের জটিল মিশ্রণ।
মূত্রথলির গঠন ও কাজ
আমাদের মূত্রথলি একটি প্রসারণশীল পেশির থলি, যা মূত্র ধরে রাখে। এর দেয়ালে থাকা ডিট্রুজার মাসল এবং ট্রানজিশনাল এপিথেলিয়াম একে প্রসারিত ও সংকুচিত হতে সাহায্য করে। মূত্র জমলে থলি বড় হয় এবং যখন পরিপূর্ণ হয় তখন সংকুচিত হয়ে মূত্র ছাড়ে।
নারী ও পুরুষ—উভয়ের মূত্রথলি গড়ে ৪০০–৬০০ মিলিলিটার মূত্র ধারণ করতে পারে। তবে পার্থক্য তৈরি হয় থলির চারপাশের অঙ্গ ও স্থান নিয়েই।
কেন নারীরা বেশি বাথরুমে যান?
- অবস্থানগত পার্থক্য: পুরুষদের মূত্রথলি প্রোস্টেটের ওপরে ও রেকটামের সামনে থাকে। নারীদের ক্ষেত্রে এটি ছোট পেলভিক অঞ্চলে জরায়ু ও যোনির পাশে অবস্থান করে।
- গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থায় বড় হতে থাকা জরায়ু মূত্রথলিকে চেপে ধরে, ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব লাগে।
- স্থান স্বল্পতা: স্বাভাবিক অবস্থাতেও নারীদের পেলভিক অঞ্চলের জটিলতা ও স্থান স্বল্পতায় মূত্র কম জমলেই চাপ অনুভব হতে পারে।
- পেলভিক ফ্লোর দুর্বলতা: বয়স, প্রসব বা হরমোন পরিবর্তনে পেলভিক ফ্লোর দুর্বল হলে মূত্র নিয়ন্ত্রণ দুর্বল হয়।
- ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI): মূত্রনালী ছোট হওয়ায় নারীদের ইউটিআই বেশি হয়, যা মূত্রথলিকে সংবেদনশীল করে তোলে।
সামাজিক অভ্যাসের প্রভাব
বহু নারীকেই ছোটবেলা থেকে শেখানো হয়—”আগেই বাথরুমে যাও”, “পাবলিক টয়লেট এড়িয়ে চলো”। এতে তারা মূত্রথলি পূর্ণ হওয়ার আগেই মূত্রত্যাগের অভ্যাস গড়ে তোলে, ফলে ব্লাডার ধীরে ধীরে তার পূর্ণ ধারণক্ষমতা ব্যবহার করতে শেখে না।
অন্যদিকে পুরুষদের অপেক্ষা করতে শেখানো হয়, যা তাদের মূত্রথলিকে প্রসারিত হওয়ার সময় দেয়।
সমাধান কী?
মূত্রথলি প্রশিক্ষণ ও পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করে মূত্রথলির ধারণক্ষমতা ও নিয়ন্ত্রণ বাড়ানো সম্ভব। এই পদ্ধতি যুক্তরাজ্যের NHS ও ইউরোলজিক্যাল সার্জনদের সংগঠন দ্বারা স্বীকৃত। এতে ধাপে ধাপে বাথরুমে যাওয়ার সময়ের ব্যবধান বাড়ানো হয়, যা ব্লাডারের সহ্যক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
- নারীদের মূত্রথলি আকারে ছোট নয়, বরং শারীরিক গঠন, হরমোন, পেলভিক ফ্লোরের অবস্থা এবং সামাজিক অভ্যাস—সব মিলিয়ে তারা বাথরুমে একটু বেশি যেতে পারেন। তাই কেউ যখন বিরক্ত হয়ে বলে “আবার টয়লেট?”, মনে রাখা দরকার—এটা কোনো অভ্যাসগত সমস্যা নয়, বরং জীববিজ্ঞানের বাস্তবতা।
