লাইফস্টাইল

কয়েক দিন পরই শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র মাহে রমজান। মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মাস। এ সময় সকাল থেকে…

শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে রোজ একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। কারণ, ডিমের মধ্যে থাকে কমপ্লিট প্রোটিন। তা…

ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর স্বাভাবিক থাকা খুব কঠিন। হয়তো পাশে অনেককেই পাওয়া যায় তবু সেই পাশে পাওয়াটাও…

সুখ দুঃখ নিয়ে মানুষের জীবন। যেকোনো সময় আপনার মন খারাপ হতে পারে।মন খারাপ থাকলে শরীর ও খারাপ হয়।বলা হয় শরীর…

আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য পানি পান করা আবশ্যক। প্রতিদিন সকালে নিয়ম করে…

খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা অনেক। সবুজ ঘাসে হাঁটার মধ্যে এক অদ্ভুত রোমান্টিসিজম আছে। মটির সঙ্গে যেন সরাসরি মনের যোগাযোগ তৈরি…

বসন্ত আসলেই প্রকৃতির সঙ্গে রঙিন হয়ে ওঠে মানুষজন। বইমেলা, ক্যাম্পাস বা পার্ক, শাড়ি আর পাঞ্জাবি পরে হাঁটতে থাকা রং-বেরঙের যুগল…

শুরু হয়ে গিয়েছে ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহ। প্রেমের মরশুমে এই ক’টা দিন বেশ স্পেশাল। এর মধ্যে একটি অন্যতম দিন কিস ডে। যদিও…

ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখা মানুষের জীবনের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কখনো আমরা ভালো স্বপ্ন দেখে খুশি হয়, আবার কখনো দুঃস্বপ্ন দেখে…

হৃদরোগ মৃত্যুর অন্যতম কারণ। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিতে ভোগেন। তবে কিছু অভ্যাস আয়ত্ত্ব করতে পারলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে…