লাইফস্টাইল

গরমে যেভাবে ঘর ঠাণ্ডা রাখবেন

এই মৌসুমে এসে গরমে নাজেহাল হতে হচ্ছে। অনেকেই গরমে অসুস্থ হয়ে পরছেন। গ্রীষ্মের তাপদাহে যাদের ঘরে এয়ার কন্ডিশনার বা এসি…

বিস্তারিত>>

গরমে সুস্থ থাকতে যা করণীয়

এই গরমে জীবনযাপনে সতর্ক থাকতে হবে। উষ্ণ ও গরম আবহাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করেন চলতে হবে। গরম ও…

বিস্তারিত>>

ঈদের দিনগুলোতে সুস্থ থাকতে করণীয়

দীর্ঘ একমাস রোজা রাখার পর ঈদের দিন যদি একটার পর এক খাবার খেতে থাকেন তাহলে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। তাই…

বিস্তারিত>>

ঈদ যাত্রায় যেসব বিষয় মাথায় রাখা জরুরি

রমজানের পর কড়া নাড়ছে মুসলিম সম্প্রদায়ের অন্যতম বড় ধর্মীয় উৎসব ঈদুল ফিতর। ঈদ মানেই আনন্দ ও খুশির জোয়ার। সবাই চায়…

বিস্তারিত>>

তাপমাত্রার উর্ধ্বগতি: হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়

দেশের অনেক জায়গায় বইছে তাপপ্রবাহ। হিট অ্যালার্ট জারি করেছে আবহাওয়া অফিস। হঠাৎ তাপমাত্রার উর্ধ্বগতি হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা অনেকাংশে বাড়িয়ে দেয়। এই সময়ে…

বিস্তারিত>>

যেভাবে দূর করবেন চোখের নিচের কালো দাগ

নানা কারণেই চোখের নিচে পড়তে পারে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল। অনেকে বিষয়টি একেবারে সাধারণ মনে করেন। আবার কেউ একেবারেই…

বিস্তারিত>>

রোজায় যেভাবে দাঁত ও মুখের যত্ন নিবেন

বছরের অন্য সময়ের তুলনায় পবিত্র রমজান মাসে আমাদের খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন হয়। সেই সাথে সাথে দাঁত ব্রাশের সময়টাও পরিবর্তন হয়। রমজানে…

বিস্তারিত>>

বরফের মাধ্যমে ফুটিয়ে তুলতে পারবেন ত্বকের লাবণ্য

গরমে ঠান্ডা যে কোনো কিছুই ভালো লাগে। গরমের মধ্যে জীবনযাপনে শীতল স্পর্শ এনে দেয়  আরাম। রূপচর্চাতেও নিয়ে আসতে পারেন এই শীতলতা। বরফের মাধ্যমে…

বিস্তারিত>>

রোজায় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হলে যা করবেন

গরমে সারা দিন রোজা রাখার পর শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। শরীরে পানিশূন্যতার কারণে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।…

বিস্তারিত>>

যেভাবে রাস্তাঘাটে যৌন হয়রানির মোকাবিলা করবেন

রাস্তাঘাটে অযাচিত স্পর্শ বা যৌন হয়রানির শিকার হলে চুপচাপ মেনে নেওয়া উচিত নয়। যৌন হয়রানির হার রীতিমত ভয়ংকর। বেসরকারি সংস্থা…

বিস্তারিত>>
Back to top button