লাইফস্টাইল

শীত এলেই অনেকে ঝিমিয়ে পড়েন। সারাদিন পরিশ্রম করতে শক্তি পান না। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে শরীরে শক্তি…

শুষ্ক ও ঠাণ্ডা আবহাওয়ার প্রভাব শুধু শরীরের ওপরই পড়ে না, ঠোঁটের ওপরও পড়ে। কিছু কিছু বিষয় আছে— বারবার জিভ দিয়ে…

শীত কেবল খেজুর রসের মিষ্টি গন্ধ বাহারি পিঠার লোভনীয় স্বাদ নিয়েই আসে না, এই ঋতু আপনার জন্য নানা অসুখের ঝুঁকিও…

আজকাল সকলেই কমবেশি স্বাস্থ্য সচেতন। তবে ব্যস্ততায় অনেকেই মনযোগী হতে পারেন না স্বাস্থ্যরক্ষায়। একটুখানি গুছিয়ে রুটিন তৈরি করে নিলেই কিন্তু…

হিমোগ্লোবিন মূলত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্ত কণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব বজায় রাখে। এই হিমোগ্লোবিনের…

শীতে শরীর গরম রাখতে সোয়েটার বা গরম কাপড় পরতেই হয়। অনেকে আবার মীতে দাপটে রাতে শুতে যাওয়ার সময় উলের পোশাক…

যতদিন মানুষ বাঁচে, ততদিন বিভিন্ন মানসিক চাপ থাকেই। এই মানসিক চাপ প্রতিনিয়ত আমাদের কুরে কুরে খায়। আপনিও কি তেমন মানসিক…

বিয়ের সঙ্গে শীতের একটি নীবিড় সম্পর্ক আছে। তাই তো এই ঋতুতে বিয়ের হিড়িক পড়ে যায় চারপাশে। বিশেষ কিছু সুবিধা থাকার…

শীতে চুলে খুশকির উপদ্রুব বেড়ে যায়। এর কারণ বাতাসে ধুলোবালির পরিমাণ বাড়া। সেই সঙ্গে শীতের কারণে অনেকেই চুল নিয়মিত শ্যাম্পু…

শীতে শুধু ত্বকের সমস্যা নয়, সর্দি-কাশি, জ্বরেও কাবু হয়ে পড়েন অনেকে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।…