লাইফস্টাইল

তীব্র গরমে হিটস্ট্রোক: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত গরম ও আর্দ্রতার কারণে মানুষের শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে অন্যতম একটি বিপজ্জনক অবস্থা হলো…

বিস্তারিত>>

দুশ্চিন্তা কমানোর সহজ ও কার্যকর উপায়

বর্তমান সময়ে দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপ, পড়াশোনার টেনশন, ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা—সব মিলিয়ে আমরা প্রায় সবাই…

বিস্তারিত>>

যেভাবে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করবেন

আমাদের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে আবেগের প্রভাব বিদ্যমান। কখনো রাগ, কখনো দুঃখ, কখনো আনন্দ বা ভয়—এই আবেগগুলো আমাদের সিদ্ধান্ত, সম্পর্ক এবং…

বিস্তারিত>>

ছুটির দিন প্রিয় মানুষের উপভোগ করুন

ব্যস্ত জীবনের ক্লান্তিকর পথ পেরিয়ে যখন আসে একটুখানি ছুটি, তখন মন চায় একটু শান্তি, একটু আনন্দ। আর যদি সেই সময়টা…

বিস্তারিত>>

করলার তেতো স্বাদ কমানোর উপায়

করলা (করইল্লা) একটি পুষ্টিকর সবজি হলেও এর তেতো স্বাদ অনেকেরই অপছন্দের কারণ। তবে কিছু সহজ উপায় অনুসরণ করলে করলার তেতো…

বিস্তারিত>>

বজ্রপাত থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

বাংলাদেশে বজ্রপাত এখন এক ক্রমবর্ধমান আতঙ্কের নাম। প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ এই প্রাকৃতিক দুর্যোগের শিকার হচ্ছে। বিশেষত কৃষক, জেলে এবং…

বিস্তারিত>>

গরমে বাড়ছে প্রস্রাবের সংক্রমণ, কী করবেন?

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরম শুধু অস্বস্তিই বাড়াচ্ছে না, সেই সঙ্গে বাড়াচ্ছে বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকিও। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময় সবচেয়ে বেশি যেসব সমস্যার…

বিস্তারিত>>

গরমে স্বস্তি পেতে যা করবেন

চলমান তীব্র গরমে সারাদেশে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে সবার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে কিছু সহজ ও…

বিস্তারিত>>

বিদ্যুৎ বিল কমানোর কিছু উপায়

শীতের তুলনায় গরমে বিদ্যুৎ বিল একটু বেশি আসে। অবশ্য এর যথেষ্ট কারণও আছে। গরমে একদিকে সারাদিনের হাড় ভাঙা খাটুনির শেষে…

বিস্তারিত>>

সম্পর্কে অতিরিক্ত সন্দেহ: ভালোবাসার শত্রু

ভালোবাসার ভিত্তি গড়ে উঠে বিশ্বাস, সম্মান আর বোঝাপড়ার উপর। কিন্তু যখন এই সম্পর্কের মাঝে সন্দেহ বাসা বাঁধে, তখন ভালোবাসার স্থান…

বিস্তারিত>>
Back to top button