লাইফস্টাইল

শীতের দিনে পিঠা খাওয়ার মজাই আলাদা। এখন সবার ঘরে ঘরেই পিঠা তৈরির ধুম পড়ে গেছে। কেউ খাচ্ছেন দুধ চিতই, কেউবা…

শীতের মধ্যে গোসলই করতে চায় না মানুষ। কেউ কেউ একদিন পর পর কাজটি সারেন। অনেকে আবার এ কথা শুনলে বিরক্ত…

তীব্র শীতে কাঁপছে দেশ। সকালে উঠেই যদি শীতের প্রকোপে লেপ-কম্বলের নিচে আলসেমিতে সময় চলে যায় তাহলে দিনের জরুরি কাজগুলোর বারোটা…

এমনিতেই পুরুষরা কম ত্বক-রূপ সচেতন, অনেকে এসব রীতিমতো অবহেলা করেন। কিন্তু খাদ্যাভাস, অনিয়মিত ঘুম, দুশ্চিন্তা ইত্যাদি নানা কারণে পুরুষকে ত্বক…

আমাদের সবার জীবনে আসে স্ট্রেস; কিন্তু স্ট্রেস বেশি হলে তা শরীর আর মনের কুশলে ঘটায় বিঘ্নতা। একটি কথা বলা ভালো—আমাদের…

শীত এলেই অনেকে ঝিমিয়ে পড়েন। সারাদিন পরিশ্রম করতে শক্তি পান না। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে শরীরে শক্তি…

শুষ্ক ও ঠাণ্ডা আবহাওয়ার প্রভাব শুধু শরীরের ওপরই পড়ে না, ঠোঁটের ওপরও পড়ে। কিছু কিছু বিষয় আছে— বারবার জিভ দিয়ে…

শীত কেবল খেজুর রসের মিষ্টি গন্ধ বাহারি পিঠার লোভনীয় স্বাদ নিয়েই আসে না, এই ঋতু আপনার জন্য নানা অসুখের ঝুঁকিও…

আজকাল সকলেই কমবেশি স্বাস্থ্য সচেতন। তবে ব্যস্ততায় অনেকেই মনযোগী হতে পারেন না স্বাস্থ্যরক্ষায়। একটুখানি গুছিয়ে রুটিন তৈরি করে নিলেই কিন্তু…

হিমোগ্লোবিন মূলত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্ত কণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব বজায় রাখে। এই হিমোগ্লোবিনের…