লাইফস্টাইল

বিদ্যুৎ বিল কমানোর কিছু উপায়

শীতের তুলনায় গরমে বিদ্যুৎ বিল একটু বেশি আসে। অবশ্য এর যথেষ্ট কারণও আছে। গরমে একদিকে সারাদিনের হাড় ভাঙা খাটুনির শেষে…

বিস্তারিত>>

সম্পর্কে অতিরিক্ত সন্দেহ: ভালোবাসার শত্রু

ভালোবাসার ভিত্তি গড়ে উঠে বিশ্বাস, সম্মান আর বোঝাপড়ার উপর। কিন্তু যখন এই সম্পর্কের মাঝে সন্দেহ বাসা বাঁধে, তখন ভালোবাসার স্থান…

বিস্তারিত>>

গরমে বাড়ছে হজমের সমস্যা, সতর্ক ও করণীয়

গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হজমের সমস্যায় ভুগছেন অনেক মানুষ। বিশেষ করে শহরাঞ্চলের কর্মব্যস্ত মানুষ এবং শিশুরা সবচেয়ে বেশি সমস্যায়…

বিস্তারিত>>

ঈদের দিনে মন খারাপ থাকার কারণ ও তার সমাধান

ঈদ মানেই আনন্দ, উৎসব, নতুন পোশাক, সুস্বাদু খাবার, এবং পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানোর সুযোগ। তবে অনেকের জন্যই ঈদের দিনটি আশানুরূপ…

বিস্তারিত>>

ঈদের আগে চুলের যত্ন

কয়েকদিন পরেই ঈদ। এই সময় চুল ভালো রাখতে হলে বাহ্যিক যত্নও প্রয়োজন। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারেন এবং…

বিস্তারিত>>

ইফতার থেকে সেহেরি পর্যন্ত কতটুকু পানি পান করা উচিত?

রোজায় দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার ফলে শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়তে পারে, তাই ইফতার থেকে সেহেরি পর্যন্ত পর্যাপ্ত পানি পান…

বিস্তারিত>>

রোজায় ত্বকের যত্ন

রোজার মাসে যতটা সম্ভব প্রসাধনী ব্যবহারের মাত্রা কমিয়ে আনতে পারেন। এতে করে পুরো একটা মাস আাপনার ত্বক অক্সিজেন গ্রহণের সুযোগ বেশি পাবে।…

বিস্তারিত>>

সেহেরির খাবার সম্পর্কে যা জানালো পুষ্টিবিদ

বছর ঘুরে আবারও পবিত্র রমজান মাসে পৌঁছেছি সবাই। এ মাসে বিশ্বের কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন। এ মাসের তাৎপর্য অনেক।…

বিস্তারিত>>

মোবাইল থেকে মনোযোগ সরানোর উপায়

কী থাকে মোবাইল ফোনের ভেতর যে, রাস্তায় চলতে চলতেও দেখতে হবে! কিংবা ঘুম থেকে উঠেই হাতে ফোনটা না নিলে যেন…

বিস্তারিত>>

লাল চালের ভাত খাওয়ার উপকারিতা

লাল চালের ভাত পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এতে ফাইবার, ভিটামিন, এবং খনিজ উপাদান বেশি থাকে, যা সাদা…

বিস্তারিত>>
Back to top button