লাইফস্টাইল

জেনে নিন ডালিম খাওয়ার উপকারিতা

ডালিম, যাকে আমরা আনারস বা পোমেগ্রানেট নামেও চিনি, শুধু দেখতে সুন্দর নয় বরং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এটি প্রাচীনকাল থেকে…

বিস্তারিত>>

শীতে যেভাবে শিশুকে গোসল করাবেন

শীত এলেই ঠান্ডা লেগে সর্দি-কাশি, জ্বর দেখা দেয় অনেকের। কারও কারও খুব তাড়াতাড়ি ঠান্ডা লেগে যায়। তাই অনেকেই শীত পড়ার…

বিস্তারিত>>

শীতের পিঠা খেয়েছেন তো? জেনে নিন স্বাদে ভরপুর কিছু পিঠা রেসিপি

শীতকাল মানেই বাঙালির পিঠাপুলির উৎসব। গ্রামীণ বাংলার ঐতিহ্যবাহী খাবার পিঠা শীতের সকালে কিংবা সন্ধ্যায় চা বা পায়েসের সাথে খেতে দারুণ…

বিস্তারিত>>

বছরের দীর্ঘতম রাত কীভাবে কাটাবেন?

শীতকালীন অয়নান্তে বছরের দীর্ঘতম রাত আসে। এটি শুধুমাত্র একটি জ্যোতির্বিজ্ঞানের ঘটনা নয়, বরং জীবনকে একটু ধীর করে উপভোগ করার, বিশ্রাম…

বিস্তারিত>>

শীতের দিনে মন খারাপ: কেন হয় এবং কীভাবে সামলাবেন

শীতের দিন মানেই যেন প্রকৃতির নিস্তব্ধতা, চারপাশে কুয়াশার চাদর আর স্নিগ্ধ ঠান্ডা বাতাস। তবে শীতের এই সৌন্দর্যের মাঝেও অনেকের মনের…

বিস্তারিত>>

গরম পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা ও সতর্কতা

গরম পানি দিয়ে গোসল করা শুধু শীতকালেই নয়, বরং সারা বছরেই আরামের একটি গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম হতে পারে। এটি শরীর ও…

বিস্তারিত>>

শীতে সুস্থ থাকার সহজ কিছু উপায়

শীতের সময়ে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা কমে যায়, ফলে সর্দি-কাশি, জ্বরসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভোগার আশঙ্কা বাড়ে।…

বিস্তারিত>>

শীতে চুলের যত্নের সহজ কিছু টিপস

শীতকালে চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়, যার ফলে চুলের ক্ষতি হয়। এই সময় সঠিক যত্ন নিলে চুল থাকবে মসৃণ,…

বিস্তারিত>>

বিরোধ সমাধানে যোগাযোগই একমাত্র উপায়: ‘বিশ্ব হ্যালো দিবস’

ফোনে কিংবা সরাসরি যোগাযোগের ক্ষেত্রে ‘হ্যালো’ সম্ভাষণ জানিয়েই সাধারণত আমরা কথোপকথন শুরু করি। প্রতিবছরের ২১ নভেম্বর এই শব্দটির জন্য পালন…

বিস্তারিত>>

শীতে ত্বকের যত্ন

শীতে ত্বকের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। কারণ শীতে ত্বকের যত্ন না নিলে ত্বক বুড়িয়ে যাবে।   ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার ব্যবহারে ত্বকের…

বিস্তারিত>>
Back to top button