মানসিক চাপ

আধুনিক জীবনে দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ ও মানসিক চাপ সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ইসলামে এসব সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য কোরআন ও হাদিসে…

বর্তমান সময়ে দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপ, পড়াশোনার টেনশন, ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা—সব মিলিয়ে আমরা প্রায় সবাই…

যতদিন মানুষ বাঁচে, ততদিন বিভিন্ন মানসিক চাপ থাকেই। এই মানসিক চাপ প্রতিনিয়ত আমাদের কুরে কুরে খায়। আপনিও কি তেমন মানসিক…

মানসিক চাপ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে আমাদের লক্ষ্য থাকবে মানসিক চাপ কমিয়ে বা চাপমুক্ত হয়ে জীবন চলার পথে অগ্রসর…