লাইফস্টাইল

কি কি খেয়ে রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াবেন?

হিমোগ্লোবিন মূলত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্ত কণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব বজায় রাখে। এই হিমোগ্লোবিনের…

বিস্তারিত>>

সোয়েটার পরে ঘুমালে যা হয়

শীতে শরীর গরম রাখতে সোয়েটার বা গরম কাপড় পরতেই হয়। অনেকে আবার মীতে দাপটে রাতে শুতে যাওয়ার সময় উলের পোশাক…

বিস্তারিত>>

বাসন মাজলে মানসিক চাপ কমে: গবেষণা

যতদিন মানুষ বাঁচে, ততদিন বিভিন্ন মানসিক চাপ থাকেই। এই মানসিক চাপ প্রতিনিয়ত আমাদের কুরে কুরে খায়। আপনিও কি তেমন মানসিক…

বিস্তারিত>>

শীতে বিয়ের ৭ সুবিধা

বিয়ের সঙ্গে শীতের একটি নীবিড় সম্পর্ক আছে। তাই তো এই ঋতুতে বিয়ের হিড়িক পড়ে যায় চারপাশে। বিশেষ কিছু সুবিধা থাকার…

বিস্তারিত>>

কেন শীতে খুশকি বাড়ে? কি করতে হবে?

শীতে চুলে খুশকির উপদ্রুব বেড়ে যায়। এর কারণ বাতাসে ধুলোবালির পরিমাণ বাড়া। সেই সঙ্গে শীতের কারণে অনেকেই চুল নিয়মিত শ্যাম্পু…

বিস্তারিত>>

শীতে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার খাবেন

শীতে শুধু ত্বকের সমস্যা নয়, সর্দি-কাশি, জ্বরেও কাবু হয়ে পড়েন অনেকে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।…

বিস্তারিত>>

জেনে নিন শীতে সুস্থ থাকার কিছু উপায়

বৈচিত্রময় বাংলাদেশে শীত এমন একটি ঋতু, এ সময় বাতাস যেমন ঠান্ডা থাকে তেমনি রোগবালাইও লেগে থাকে। অন্যদিকে আবার নতুন নতুন…

বিস্তারিত>>

খাওয়ার পর যে ৬ কাজ করবেন না

পেট ভরে ভারী খাবার খাওয়ার পর পরই বেশ ক্লান্ত লাগে। এই ক্লান্তি কাটাতে কেউ গোসল সেরে নেন, আবার কেউবা ঘুমানোর জন্য…

বিস্তারিত>>

শূন্য থেকে ছয় বছর বয়সী শিশুদের বড়দের লোশন নয়

ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের ত্বকও পরিবর্তন হয়। বড়রা না হয় সেই পরিবর্তনের সাথে মিল রেখে বিভিন্ন সামগ্রী ব্যবহার করতে…

বিস্তারিত>>

নারীরা আটকায় সাদা পোষাকে: গবেষণা

নারী কিসে আটকায়, এ প্রশ্নে বেশ কিছুদিন উত্তাল ছিলো সোশ্যাল মিডিয়া। এ প্রসঙ্গে বিভিন্ন মানুষ বিভিন্ন ধরণের তত্ব নিয়ে হাজির…

বিস্তারিত>>
Back to top button