লাইফস্টাইল

রাতের শান্ত ঘুম শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। কিন্তু প্রতিদিনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ, অফিস-বাসার দৌড়ঝাঁপ—সব মিলিয়ে অনেকেই নিজেদের যত্ন…

ঋতু বদলের সময় গলা ব্যথা, কাশি, নাক বন্ধ ও সর্দির প্রকোপ বেড়ে যায়। শীতকালে অনেকের নাক দিয়ে পানি পড়া, মুখ…

ভালোবাসা, সম্মান ও পারস্পরিক বোঝাপড়াই সম্পর্কের ভিত্তি। তবে অনেক সময় মনে হতে পারে—সঙ্গী আর আগের মতো মনোযোগ দিচ্ছেন না। এতে…

সম্পর্কে প্রতারণা নিয়ে পুরোনো বিতর্ক নতুন করে সামনে এনেছেন নিউইয়র্কের অভিজ্ঞ ডিভোর্স ও ফ্যামিলি ল’ অ্যাটর্নি জেমস জোসেফ সেক্সটন। তাঁর…

খেজুর শুধু রমজানে নয়, সারা বছরই পুষ্টিকর খাবার হিসেবে জনপ্রিয়। এতে থাকা ফাইবার, ভিটামিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে নানা…

মানুষের মন বোঝা খুব কঠিন-সে নারী হোক বা পুরুষ। তাই প্রেমিকা সত্যিই ভালোবাসে কি না, সেটা সরাসরি বোঝার কোনো যন্ত্র…

শীতের সময় ত্বক দ্রুত আর্দ্রতা হারায়, ফলে ত্বক শুষ্ক, খসখসে ও চুলকানিযুক্ত হয়ে পড়ে। অনেকেই বাজারের দামি লোশন ব্যবহার করেও…

হেমন্তের শুষ্ক বাতাস ও ঠান্ডা আবহাওয়ায় সবচেয়ে দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয় পায়ের গোড়ালি। ত্বক রুক্ষ হয়ে ছোট ছোট চির ধরতে শুরু…

শরীরের সবচেয়ে বড় অভ্যন্তরীণ অঙ্গ লিভার—যা বিপাক, ডিটক্সিফিকেশন, শক্তি সঞ্চয় থেকে শুরু করে পিত্ত উৎপাদন পর্যন্ত অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।…

নরসিংদীর ভূমিকম্পের দুঃশ্চিন্তা কাটার আগেই শনিবার সকালে গাজীপুরের বাইপাইলে আবারও মৃদু কম্পন অনুভূত হয়েছে। রিখটার স্কেলে যার মাত্রা ছিল ৩.৩।…