লাইফস্টাইল

রান্নার স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এলাচের রয়েছে নানা ঔষধিগুণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত এলাচের পানি পান করলে অন্তত পাঁচ ধরনের রোগ নিয়ন্ত্রণে…

ছবি: সংগৃহীত বিদেশি ফল হলেও এখন দেশে বাণিজ্যিকভাবে চাষ হচ্ছে ড্রাগন ফল। দাম তুলনামূলক বেশি হলেও এর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য…

জলপাই। ছবি: সংগৃহীত বাজারে উঠতে শুরু করেছে টক স্বাদের জলপাই। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এই ফলটি নিয়মিত খেলে শরীর…

ছবি: পেক্সেল্স ডটকম। আমরা সবাই মাঝে মাঝে রেগে যাই—কোনো পরিস্থিতি বা মানুষের আচরণ আমাদের উত্তেজিত করে। কিন্তু যদি রাগ নিয়ন্ত্রণের…

ছবি: সংগৃহীত বিয়ের সময় বর-বধূর মধ্যে সোনা বা গহনা দেওয়ার প্রথা বহু যুগ ধরে চলে আসছে। বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার অনেক…

ছবি: সংগৃহীত সন্ধ্যাবেলায় পার্কে বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে আড্ডা দিচ্ছেন। আশপাশে মশার ঝাঁক ঘুরছে। লক্ষ্য করলেন—অন্যরা মোটামুটি স্বস্তিতে থাকলেও মশারা যেন আপনাকেই…

স্মার্টফোন ব্যবহার প্রতীকী ছবি। ছবি: রয়টার্স আধুনিক যুগে স্মার্টফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য একটি অংশ হয়ে উঠেছে। কাজ হোক বা…

ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা অনেকাংশে নির্ভর করে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের ওপর। কৃত্রিম প্রসাধন নয়, বরং পুষ্টিকর খাবারই ভেতর থেকে ত্বককে উজ্জ্বল ও…

মডেল: সুলতানা। ছবি: কবির হোসেন অনেক সময় মনে হয়, সবকিছু থেমে গেছে— কোথাও আর ভালো লাগা খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না।…

প্রতীকী ছবি কর্মব্যস্ততা ও অনিয়মিত জীবনধারার কারণে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো বিষণ্নতা বা ডিপ্রেশন। গবেষণায় দেখা…