স্বাস্থ্য

আজ বিশ্ব কিডনি দিবস: সচেতনতার ওপর জোর

আজ বৃহস্পতিবার বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে বিশ্ব কিডনি দিবস। প্রতি বছর মার্চের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার দিবসটি পালন করা হয়। বিশ্বের অন্যান্য দেশের…

বিস্তারিত>>

ইফতারে খেজুর খেয়ে নিজের অজান্তেই যেসব উপকার করছেন

পবিত্র রমজান মাসে আমাদের দেশে খেজুর খাওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। তবে আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান বলছে-সুস্থ থাকতে ও দীর্ঘমেয়াদি রোগব্যাধি দূরে…

বিস্তারিত>>

ডায়াবেটিস রোগীদের নিরাপদে রোজা পালনে সচেতনতার আহ্বান

বাংলাদেশের প্রায় ৯৮ শতাংশ মানুষ রোজা রাখে। ফলে রোজা থাকা অবস্থায় ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া বা…

বিস্তারিত>>

তরুণ ও অবিবাহিতদের মধ্যে দ্রুত বাড়ছে এইচআইভি সংক্রমণ, উদ্বেগ বাড়ছে বিশেষজ্ঞদের

দেশে তরুণ ও অবিবাহিতদের মধ্যে এইচআইভি (এইডসের ভাইরাস) সংক্রমণের হার উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। ২০২৫ সালে নতুন শনাক্ত হওয়া এইচআইভি আক্রান্তদের…

বিস্তারিত>>

চা বনাম কফি: স্বাস্থ্যের মানদণ্ডে কোনটি এগিয়ে?

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় দুই পানীয়-চা ও কফি। ব্রিটিশদের মতো আমাদের আড্ডা, অফিস কিংবা ক্লান্ত দুপুর-সবখানেই এই দুই পানীয়র আধিপত্য। আড্ডা…

বিস্তারিত>>

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফলের রস কতটা নিরাপদ? সতর্ক করছেন পুষ্টিবিদরা

ডায়াবেটিসের রোগীরা সব ধরনের ফল নির্বিঘ্নে খেতে পারেন না। রক্তে শর্করার মাত্রা ও ব্যক্তিগত শারীরিক অবস্থার ওপর নির্ভর করে ফল…

বিস্তারিত>>

লাল রঙের সুপারফুড: বিট রুটে যত গুণ

গাঢ় লালচে রঙ, দেখতে অনেকটা শালগোমের মতো হলেওগুণ আর স্বাদে একেবারেই ভিন্ন এক সবজি-বিট রুট।স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় দিন দিন জায়গা…

বিস্তারিত>>

শীতে যেসব সবজি ও ফলে সুস্থ থাকবে হার্ট

হার্ট মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত এক মুহূর্তও বিশ্রাম না নিয়ে এটি নিরবচ্ছিন্নভাবে কাজ করে যাচ্ছে। হার্ট…

বিস্তারিত>>

৬৪ জেলার ৩৫টিতেই নিপাহ ভাইরাস শনাক্ত, উচ্চ ঝুঁকিতে ফরিদপুর-রাজবাড়ীসহ চার জেলা

দেশের ৬৪টি জেলার মধ্যে ৩৫ জেলাতেই নিপাহ ভাইরাসের রোগী শনাক্ত হয়েছে, যা জনস্বাস্থ্যের জন্য বড় ধরনের উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।…

বিস্তারিত>>

শীতে কুসুম কুসুম গরম পানি পান কেন জরুরি? জেনে নিন উপকারিতা

শীতকালে অতিরিক্ত ঠান্ডার কারণে শরীরের তাপমাত্রা কমে গিয়ে হাইপোথার্মিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে। আবার তীব্র শীতে অনেকের হাত-পায়ের আঙুল নীল হয়ে…

বিস্তারিত>>
Back to top button